伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”运动能强健我们体魄，维持我们健康，丰富我们生活，能让我们每天都充满生机与活力。

  运动有三好，一是带给我们好的身体，二是为我们带来完美的体型，三是带给我们良好的精神面貌。运动对于我们来说可是百利而无一害 ，所以我们应该将健康运动进行下去，培养我们的身体素质，丰富我们的精神，为我们的人生打下一个坚实、良好的基础！

    运动能增强体魄，提高免疫力，能有效的阻止疾病的侵害。尤其是新冠病毒的到来，这更要促使我们每个人加强自身的体育锻炼。只有这样，才能有效的防止病毒对我们身体的摧残。俗话说：“每天锻炼一小时，幸福工作五十年，健康生活一辈子。”长期坚持运动，不仅为我们带来健康，而且有助于延年益寿。这句话不是随口胡邹，而是有据可查的！

    现代社会的人追寻的不是羸弱、病态之美，而且健康、阳光之美。他们追寻的不是一味的瘦和苍白，而是运动之后小麦色的皮肤。马甲线、腹肌、人鱼线诸如此类的，要想拥有这些不可能仅靠节食减肥，而是要经过长期锻炼。现代社会追寻的是一种运动过后的健康之美。

  如果你能够长期坚持运动，那么你不仅能得到健康的身体和完美的体型。而且还拥有顽强的毅力和坚持不懈的精神。你的自律意识会增强，你的精神会逐渐饱满，你会不由自主的将你对运动的自律转移到生活的各个方面。

  经常运动的人永远充满阳光、活力，他们身上展示着生命的奥秘，他们会如同八九点钟的太阳充满着朝气和希望。相反，那些经常宅在家中，抱着“生命在于静止”态度的人。带给我们**感觉便是阴郁、颓废、死气沉沉。

   运动对于我们青少年更是不可或缺的，不仅有益身心健康，而且还能缓解我们长期高压力学习之下疲惫劳累的身心。“文明其精神，野蛮其体魄。”我们高中生在努力学习文化知识的同时，更应该不忘加强自身的体育素养。毕竟高考是一场持久战，我们现在所做的一切努力都是为其做铺垫。如果身体倒下了，我们又拿什么去打这一场持久战呢？俗话说得好“身体是革命的本钱”。有了健康的身体，我们才永远努力、拼搏的资本。

    当我们在跑道上赛跑时，我们享受运动带来的刺激；当我们在运动场上赢得胜利时，我们享受运动带来的荣誉和自豪；当我们和三五好友在篮球场上挥洒汗水时，我们享受运动带来的快乐。运动更是全世界人民的宝藏，国际奥林匹克运动会期间世界一切战争都会停止！运动为我们带来和平！运动增强国际间的友好往来，运动为人类带来幸福和快乐。

                                                ——22农二  学委