如果有人要问：“人究竟能活多少岁”，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代化社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识，放眼我们的体育课堂新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

  我运动我快乐：因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓，心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

  我运动我快乐：抓住生命中*美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值，在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中让自在的心灵，去发现，去挖掘生活的乐趣。

  我运动我健康：因为适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪，适当的运动能有效的缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态，适当的运动甚至可以吧压力和不愉快带走。

  在古希腊奥林匹克阿尔菲斯的岩壁上保留着这样一段格言，：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！”如果你想拥有健康，如果你想拥有快乐，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为我运动我健康我快乐。